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12 ad alta intensità esercizi di peso corporeo. 30 secondi per esercizio, 10 secondi di riposo tra gli esercizi.

 

Il "7 minuti di allenamento" è un programma di allenamento di ricerca sostenuto che è diventato un successo internazionale!


Allenamento di 7 minuti - 7 Minute Workout - EserciziAllenamento di 7 minuti - 7 Minute Workout - Esercizi

 

Che l`allenamento app 7 minuti fa:

 

* Schema di tutti gli esercizi in allenamento.
* Vedere video e testo le descrizioni di ogni esercizio.
* Eseguire l`allenamento con i timer conto alla rovescia e la richiesta per ogni esercizio e si rompe.
* Non c`è bisogno di timer.
* Nessuna confusione su ciò che esercizio fare dopo, o come farlo.
Allenamento di 7 minuti - 7 Minute Workout - Esercizi
Prezzo:
Gratis
Categoria:
Salute e benessere
Sviluppatore:
Laura Coleman
Lingue:
Inglese
Dimensioni:
45.6 MB
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Requisiti:
Aggiornato:
OS / Versione:
iOS / 1.0
Compatibilità:
iPhone iPad
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Allenamento di 7 minuti - 7 Minute Workout - Esercizi



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